玉石床垫保健作用比较好，玉石含有人体所需的矿物质，钙、镁等成分，其中占40%的镁元素是形成叶绿素的主要成分之一，镁元素也存在于人体细胞之中；《本草纲目》中记载“暖玉可避寒，寒玉可避暑”。因此我们可以把玉石散发的启动波和人体细胞的启动波看成同一种波动状态，人体细胞随着从玉石散发的波动产生共鸣和共振使人体细胞组织更具活力，并促进新陈代谢酸碱度的平衡。

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玉石床冬暖夏凉四季皆宜，对老寒腿、腰膝酸软有一定的预防缓解及保健作用；能促进皮肤表下组织的微循环，增强自由基 使肌肤更细腻、光滑，更具弹性；皮肤更漂亮，人才会看起来更年轻，可使人镇静安祥、经络舒通、气血流畅，脏腑安和；再次对头痛、头晕、失眠、神精衰弱有特殊功效；对预防高血压、血管动脉硬化有一定的预防及保健作用；可以促进睡眠增强记忆，充盈智力；长期使用可减皱去斑，补肾壮阳、滋阴养血，使白发变黑，脱发再生；免疫力增强，身体健康方可延年益寿。玉石床造型美观，即是保健品，又是工艺品。

玉埋藏在地下几千年或者上亿年，据化学分析，含有丰富的、对人体有益的矿物元素，如锌，镁，铁，铜，硒，铬，锰，钴等，如果经常佩戴使用玉石饰品，能使这些有益的元素通过皮肤的浸润，进入人体，从而平衡阴阳气血的协调，促进身体健康，人体本身会产生温度场，磁场，电场，从而构成一个“信息生物场”，这个“信息生物场”会产生一种相应的波谱，被称为“生物波”，“生物波”可以产生生物电，它有一种奇特的效应，即光电效应。

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